+ de 5 anos de experiência.

Você merece viver em harmonia com seus valores.

Sou Pâmela Oliveira, psicóloga clínica, e atendo através da psicologia baseadas em evidência. Estou aqui para ajudar você a encontrar equilíbrio emocional e viver uma vida mais alinhada com seus valores.

Psicóloga Pâmela Oliveira

CRP: 06/215400

Psicologia
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Psicóloga Pâmela Oliveira

Sobre Mim

Acredito que cada pessoa tem um potencial único, e minha missão é apoiar você a superar desafios, abraçar suas emoções e conquistar seus objetivos de vida. Acolhendo suas experiências e respeitando seu processo único de auto descoberta.

Acredito que, ao aceitarmos nossas emoções e pensamentos sem nos julgarmos, podemos construir uma base sólida para tomar decisões mais alinhadas com os nossos valores mais profundos.

Meu Currículo

SOBRE A

Psicoterapia

A psicoterapia é um espaço de acolhimento e transformação, onde você pode se conhecer melhor, ressignificar emoções e desenvolver estratégias para lidar com desafios.

Com a orientação de um profissional, você aprende a compreender seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, promovendo mudanças positivas e duradouras. Seja para aliviar a ansiedade, fortalecer a autoestima ou enfrentar momentos difíceis, a terapia é um caminho seguro para o seu bem-estar.

 

Minhas Abordagens

A sua saúde mental merece um cuidado profissional, baseado na ciência e naquilo que realmente funciona. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), trabalhamos juntos para desenvolver novas formas de lidar com pensamentos, emoções e comportamentos, promovendo mudanças reais e duradouras.

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Atendimento

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FAQ

Perguntas frequentes

Como funciona o seu atendimento?

Ele acontece de forma presencial em meu consultório e on-line através da plataforma Google Meet. Todos os recursos utilizados na psicoterapia serão compartilhados com o paciente e guardados de forma segura, assim como pede o Código de Ética do Profissional e a LGPD.

O tratamento com abordagem baseada em evidências científicas utiliza métodos e técnicas que foram rigorosamente testados e comprovados por pesquisas. Essa abordagem foca na aplicação de intervenções eficazes, adaptadas às necessidades individuais de cada paciente, garantindo que o cuidado seja fundamentado em dados concretos e resultados consistentes. O objetivo é promover melhorias reais na saúde mental e bem-estar dos pacientes.

Não. A maioria das pessoas não tem um diagnóstico, mas podem escolher fazer terapia para lidar com alguma questão específica ou para receber ajuda em alguma dificuldade que não conseguem resolver sozinho.

Cuidar da sua saúde mental é essencial, pois ela influencia diretamente sua qualidade de vida, seu bem-estar emocional e seus relacionamentos. Como cada pessoa é única, seu acolhimento também deve ser. Juntos, vamos construir um caminho alinhado aos seus valores, respeitando sua história e seu ritmo.

Depoimentos

Histórias Transformadas

Leia relatos de alguns dos meus pacientes.

Avaliação 5.0 dos meus pacientes

Vamos conversar!

Sente que precisa de um espaço seguro para se entender melhor, aliviar a ansiedade ou lidar com desafios emocionais? A terapia é um caminho de acolhimento e transformação.

Agende sua sessão e dê o primeiro passo para uma vida mais leve e equilibrada.

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